Cách phòng & chữa bệnh
Thủ phạm nào gây thừa cân béo phì?
Béo phì ngày càng trở nên phổ biến và đáng lo ngại bởi nó có thể gây ra nhiều bệnh nguy hiểm đối với sức khỏe. Vì vậy, việc hiểu biết về các nguyên nhân gây béo phì, từ đó có cách điều chỉnh hợp lí trong lối sống và thói quen hàng ngày là hết sức quan trọng. 1. Béo phì nguy hiểm như thế nào? Thừa cân béo phì là nguy cơ đứng thứ sáu về số trường hợp tử vong trên toàn cầuBéo phì là tình trạng tích … Đọc Thêm
Béo phì: Căn nguyên của đái tháo đường và ung thư
Suckhoedoisong.vn - Ở những quốc gia phát triển thì béo phì là một bệnh thường gặp. Béo phì cũng là căn nguyên gắn liền với các bệnh mạn tính như đái tháo đường (ĐTĐ), tim mạch, tăng huyết áp… Trong đó, béo phì liên quan đến bệnh ĐTĐ là rõ rệt nhất. Gần đây người ta còn chứng mình rằng béo phì là căn nguyên của nhiều bệnh ung thư. Vì sao béo phì gây ra bệnh đái tháo đường typ 2 Những người … Đọc Thêm
ĐƯỜNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ THỂ NHƯ THẾ NÀO
Chế độ ăn nhiều đường có thể gây hại đối với sức khỏe như làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, tăng cân và sâu răng, kích hoạt hệ thống miễn dịch dẫn đến tổn thất cho các tế bào khỏe mạnh và viêm mãn tính. Mối liên quan giữa đường và viêm Nghiên cứu cho thấy chế độ ăn uống có thể có tác động đáng kể đến tình trạng viêm trong cơ thể. Những người có chế độ ăn nhiều đường hơn có nhiều chất gây … Đọc Thêm
Đường mới là thủ phạm thực sự gây béo phì
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có gần 40% người trưởng thành thừa cân trên thế giới và 13% người bị béo phì. Ăn quá nhiều, chọn lựa thực phẩm ngọt và dinh dưỡng kém lành mạnh, cùng với lối sống ít vận động là thủ phạm. Tuy nhiên, các nhà khoa học tin rằng không phải mọi thứ đều đơn giản như vậy. Nguyên nhân và cơ chế của dịch bệnh này hoàn toàn không rõ ràng. TIN LIÊN … Đọc Thêm
Tìm hiểu kháng insulin và béo phì
Béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến cho bệnh nhân dễ dàng mắc bệnh tiểu đường do kháng insulin. Lượng mỡ trong cơ thể người béo phì quá nhiều làm việc chuyển hóa đường trở nên phức tạp và khó khăn hơn. 1. Kháng insulin nguy hiểm như thế nào? Kháng insulin được đánh giá là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, bởi nó làm tăng cao nguy cơ phát triển nhiều bệnh nguy hiểm … Đọc Thêm
Tiểu đường thai kỳ nên ăn gì và những thực phẩm không nên ăn
Một số phụ nữ mang thai có thể bị đái tháo đường thai kỳ. Lúc này, việc băn khoăn không biết tiểu đường thai kỳ nên ăn gì và cần tránh những thực phẩm nào có lẽ là thắc mắc chung của các mẹ bầu. Tiểu đường thai kỳ xảy ra khi quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể bị rối loạn khi lúc mang thai. Thông thường, tình trạng này sẽ được phát hiện từ tháng thứ 4 của thai kỳ. 1. Một vài hướng dẫn … Đọc Thêm
THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG DÀNH CHO MẸ BẦU BỊ ĐÁI THÁO ĐƯỜNG THAI KỲ
Đái tháo đường thai kỳ xuất hiện khi đường huyết tăng cao trong quá trình mang thai ở người mẹ trước đó hoàn toàn bình thường, bệnh thường xảy ra sau tuần thai thứ 24 – 28. Điều trị nền tảng của bệnh là kiểm soát chế độ ăn, tập luyện thể dục và sử dụng thuốc nếu chế độ ăn và luyện tập chưa kiểm soát được đường huyết hoặc không đảm bảo tăng trưởng tốt cho thai nhi. Do đó, mẹ bầu bị đái tháo đường … Đọc Thêm
Thắc mắc của mẹ bầu: tiểu đường thai kỳ nên ăn quả gì?
Tiểu đường thai kỳ là một trong những bệnh lý gặp phải ở phụ nữ mang thai, khiến mẹ bầu có thể gặp phải một số biến chứng sức khỏe như: tăng huyết áp, băng huyết sau sinh, bé bị ngạt sau sinh, trẻ bị đường huyết không ổn định,… Hoa quả là nguồn dinh dưỡng tốt, quan trọng cho thai nhi cũng như mẹ, đặc biệt là mẹ bị tiểu đường thai kỳ. Vậy tiểu đường thai kỳ nên ăn quả gì? 1. Tiểu đường thai kỳ là … Đọc Thêm
ĂN UỐNG NHƯ THẾ NÀO KHI MẮC TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ
Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh là phần quan trọng để kiểm soát tiểu đường đối với phụ nữ mắc bệnh tiểu đường trong quá trình mang thai. Ăn uống lành mạnh sẽ giúp: Giữ mức đường huyết ở phạm vi ấn định mà bác sĩ đã chỉ dẫn Cung cấp đủ dinh dưỡng cho bản thân và thai nhi đang phát triển Đạt được mức tăng cân thích hợp trong thời gian có thai Phụ nữ bị bệnh tiểu đường khi mang thai … Đọc Thêm
Người lớn tuổi và bệnh tiểu đường
Biên dịch: Diệu Thảo Hiệu đính: BS Nguyễn Ngọc Phương Phần lớn các hướng dẫn chăm sóc cho người tiểu đường đều như nhau ở mọi nhóm tuổi. Nhưng đối với những người lớn tuổi, việc chăm sóc có một số thay đổi. Lựa chọn dinh dưỡng Trong một số trường hợp, chế độ dinh dưỡng dành cho người lớn tuổi bị bệnh tiểu đường có thể không giống với các nhóm tuổi khác. Người lớn tuổi trong viện dưỡng … Đọc Thêm
Béo phì, thừa cân và nguy cơ mắc ung thư
1. Hiểu về thừa cân và nguy cơ ung thư Hơn hai phần ba người Mỹ trưởng thành bị thừa cân và béo phì, khiến cho đây trở thành một chủ đề quan trọng đối với những người mắc bệnh ung thư. Khi một người thừa cân hoặc béo phì, điều đó có nghĩa là họ có quá nhiều mỡ trong các phần mô nạc, chẳng hạn như cơ bắp. Một số nghiên cứu đã khám phá lý do tại sao thừa cân hoặc béo phì có thể làm tăng nguy … Đọc Thêm
BỆNH BÉO PHÌ – MỐI NGUY HIỂM THẦM LẶNG HẬU QUẢ KHÓ LƯỜNG
Bệnh béo phì – đồng nghĩa với việc mất đi sự hấp dẫn trong mắt đối phương. Nguy hiểm hơn nó dẫn đến hàng nghìn cơn bệnh nguy hiểm. Cân càng tăng là bạn đang xấu dần đều về ngoại hình lẫn sức khỏe! Dân gian có câu ” vòng bụng càng to, vòng đời càng ngắn “ Béo phì là gì? Nicholas Christakis – tiến sĩ y dược nghiên cứu sức khoẻ tại Harvard Bác sĩ Nicholas Christakis, giáo sư trường đại học Y … Đọc Thêm
